Gewichtsmanagement

Tiefenhypnose kann Menschen helfen, ihr Gewicht zu reduzieren.

Emotionale Essgewohnheiten sind weit verbreitet und können verschiedene Ursachen haben.

Es ist wichtig, die Verbindung zwischen Gefühlen und Essverhalten zu erkennen, denn genau diese Gefühle können in der Hypnose bearbeitet werden und der Drang nach Essen gestillt werden. Das Unterbewusstsein wird neu programmiert. Der inneren Drang nach ungesundem Verhalten wird reduziert und gesündere Entscheidungen gefördert. Bewusstes Essen und das Erkennen emotionaler Auslöser sind effektive Strategien, um eine gesündere Beziehung zum Essen zu entwickeln.

Raucherentwöhnung 

Rauchen ist für viele Menschen nicht nur eine körperliche Abhängigkeit, sondern vor allem ein tief verankerter Gewohnheits-und Verhaltensmechanismus. Der Griff zur Zigarette geschieht oft automatisch – in Stresssituationen, nach dem Essen, beim Autofahren oder als kurze Pause im Alltag. Die Hypnose setzt genau dort an: im Unterbewusstsein. Sie hilft, alte Verhaltensmuster zu durchbrechen und neue, gesunde Wege zu verankern.

In einem tief entspannten Zustand werden positive Suggestionen aufgenommen,

die das Verlangen nach Nikotin mindern und die Motivation stärken, dauerhaft rauchfrei zu bleiben.