HYPNOSE

Das griechische Wort ,,hypnos" heißt zu Deutsch Schlaf.

Trotzdem handelt es sich bei der Hypnose nicht wirklich um Schlaf,

sondern um einen Zustand zwischen Schlaf- und Wachbewusstsein.
Es ist ein entspannter, gelöster und angstfreier Zustand.

Das Bewusstsein ist aber immer da. Man nimmt alles bewusst wahr.

Im normalen Bewusstseinszustand nimmt man verschiedene Reize gleichzeitig wahr.

Je tiefer die Trance, desto weniger nimmt man die Außenwelt wahr. Äußere Reize werden immer unwichtiger. Der Hypnotiseur führt die Person durch gezielte Techniken 

in diesen tiefen Zustand, oft durch Entspannungsübungen

und bildhafte Vorstellungen.